米糊-您一直在尋找的答案

想要最有效率地增加肌肉量？那麼你需要確保攝取足夠的優質碳水化合物、蛋白質和健康脂肪。CREAM OF RICE米糊無疑是一款被嚴重低估的優秀選擇。在國外，這種以磨碎的白米製成的顆粒形式，早已成為健身人士的首選，無論是作為早餐、訓練前補充能量還是加餐使用，因其極佳的消化性能和高吸收率而聞名。

什麼是CREAM OF RICE米糊

CREAM OF RICE米糊是白米磨碎後顆粒形式，他可以為餐點提供更多變化和優質碳水，有助於健身人增肌減脂以及一般人早餐食用。米糊天然不含脂肪、乳製品、膽固醇和麩質，使其成為最理想食物選擇。令人驚訝的是，米糊在盛產稻米的台灣只被廣泛應用於嬰兒食品中而健身圈卻鮮為人知，如此好消化吸收的產品絕對不能止步於讓嬰兒食品，絕對是健身人追求體態的最好選擇。

 

RISEME即食純米糊有別於國外需額外烹煮，特別利用熟化技術，  免除繁瑣煮飯流程，加入水攪拌即可完成餐點。

米糊對健身的好處 

為了增加肌肉量，身體會有更多的營養需求。對營養素的需求會比一般人多。

 

蛋白質和碳水化合物在肌肉生長過程中非常重要，訓練前的營養補充、身體吸收率以及訓練後肌肉恢復都是肌肉成長的關鍵核心；米糊富含碳水化合物、低脂肪且無麩質，是你獲得最好消化的碳水化合物最佳選擇，並且你可以將乳清蛋白或是肉類加到米糊中一起食用，享受一頓快速消化的餐點並從中獲得優質的蛋白質與碳水化合物比例。

 

運動後你需要碳水化合物和蛋白質來補充肝醣和合成肌肉，所以米糊加蛋白質是理想的運動後飲食，可增強肌肉合成並促進恢復，如果因為時間緊迫或是工作忙碌沒有時間準備，RISEME 優質碳水複合粉 隨身包也是你超級方便的選擇。

 

 

 

 

〚 ALL THE GOODS YOU NEED 〛

 

致力於做出最好的健身產品

提升自我，成就最好的自己